沖縄で事故なく安全なシュノーケリング方法

「第十一管区海上保安本部」とは、沖縄県及びその周辺海域を管轄とする、海上保安庁の管区海上保安本部になります。

領海警備や海上犯罪の取締、海難救助や海洋汚染の監視取締、急患輸送など海上の安全及び治安の確保を業務として、沖縄の美しい海を守るために活動をしている海の警察です。

そして海での事故を未然に防ぐために、様々な啓蒙（けいもう）活動も行っています。

なかでも、ビーチすぐそばにある異国情緒溢れる「アメリカンビレッジ」は、フォトジェニックなスポットも多く大人気！ショッピングモールや観覧車、映画館など、魅力の多い観光エリアです。

水中マスク・シュノーケル

マスクの中に、髪の毛が入らないように着用します。横のゴムベルトを使ってご自身のサイズに調節しご使用下さい。

ライフジャケット・ウェットスーツ

必ず浮力のあるライフジャケットやウェットスーツを着用。浮力体を使用せずにシュノーケリングを行うのは非常に危険です。

フィン（足ひれ）

フィン（足ひれ）を装備することで、自分自身の足でキックするよりも推進力が増え、楽にシュノーケリングを楽しめます。

「あ」

口を「あ」の形にし大きく開く

「い」

「い」の口でマウスピースの内側を噛む

「う」

「う」の口でマウスピースを咥える

シュノーケリングでは、鼻呼吸はせず口での呼吸になります。

鼻呼吸をしてしまうことで、水中マスクが曇ってしまったり、鼻で息ができないことへのパニックを引き起こしたりする場合もあります。

シュノーケルを咥え呼吸を行うときは、「息をゆっくり吸い、強く吐き出す」ことを心がけると落ち着いた呼吸ができます。

正しい泳ぎ方

常に前を見て泳ぐことを意識し、シュノーケルが水面に出ている状態を保ちます。

間違った泳ぎ方

お魚観察に夢中になってしまうと、自然と顔が真下を向いてしまい、シュノーケルに海水が入ってきて、パニックを引き起こします。

シュノーケルクリア

シュノーケルの中に海水が入った時に行う対処方法

シュノーケルを水面に出し、強い息で「フッ！」と海水を吐き出します。一回で吐き出せない場合は、海水がなくなるまで吐き出し続けましょう。
※この時に、シュノーケルの中に残っている海水を飲み込まないように、ゆっくりと息を吸い込みます。

マスククリア

水中マスクの中に海水が入った時に行う対処法

1.水中マスクの上部を手で押さえて顔を上に傾ける
2.鼻から息を「フンッー！」と吐き出し海水が抜けるまで続ける
1.2を行うことで、水中マスクの下から海水が抜け、簡単にマスククリアができます。

それでもできない場合

「シュノーケルクリア」「マスククリア」でも対処ができない場合は、ゆっくりと仰向けになり水中マスクとシュノーケルを外しトラブルを解消しましょう

01 飲酒状態で入水しない

お酒が入ると普段の状態よりも判断力・集中力が鈍り、運動能力が低下してしまいます。
そのため、事故につながる危険性が高まりますので、「飲んだら入らない」を徹底することが大切です。

02 遊泳区域内で楽しむ

個人でシュノーケリングをする場合は、必ず決められた遊泳区域内で、監視員やライフセーバーの管理された場所で泳ぐようにしましょう。

03 自分の体との相談

体調不良や、睡眠不足、疲労状態などの場合は、無理をして海に入らないようにしましょう。
自分自身の体の状態を把握し判断することが大切です。

04 シュノーケルの正しい使い方を知る

水中マスクや、シュノーケル、ライフジャケット等、自分のサイズにあったものを選び使用しましょう。
浮力体のあるライフジャケットやウェットスーツは着用必須です。

05 一人でのシュノーケリングはNG

もし万が一何かあった際自らの命を守るために、必ずバディー（2人以上）行動を心がけましょう。
もしくはショップ開催のツアーへ参加し、プロガイド引率のもと楽しみましょう。

06 海の状態を知る

海は毎日が同じコンディションとは限りません。晴れていても、風が強かったり波が荒れていたり海へ入ると危険な時もあります。
事前に情報を集め、その日の天気や海況などに注意しましょう。

海岸では、陸から海へ吹く｢陸風｣と、海から陸へ吹く｢海風の2つの風が吹いています。なかでも「陸風」が強く吹くと、浅瀬で遊んでいても沖へと一瞬で流されてしまう場合があります。一度流されると、戻ることが難しくなるほど遠くへ行ってしまうので十分な注意が必要です。

潮が引いている時は浅瀬でも、潮が満ちてくると自力では戻れなくなるほど深くなり、トラブルに巻き込まれる場合があります。海へ訪れる前には、あらかじめ潮の満ち引きを調べておきましょう。

連絡手段を確保する

もし万が一沖へ流されてもすぐに助けを呼べるよう、防水のケースに携帯電話を入れて常備しておきましょう。

118番

118番は海での事故・事件が起きた際の緊急通報用電話番号になります。溺れている人を見かけたり、実際に自分自身が海へ流されたり、救助が必要なときは118番へ救助要請をしましょう。

徹底した安全管理

海を熟知し、専門の訓練を受けたプロガイドが引率しますので、安心・安全にシュノーケリングをお楽しみいただけます。また、シュノーケル器材の使い方や泳ぎ方、その他注意点など、丁寧なレクチャーもあり、未経験の方でもご参加が可能です。

機材の貸し出し

シュノーケリング時に必要となってくる、「水中マスク」「シュノーケル」「フィン（足ひれ）」「ライフジャケット」「ウェットスーツ」など全てショップ側が用意してくれます。器材レンタル代はツアー料金に含まれていることがほとんどです。

フリーではいけないポイントへ

ツアーでは当日の海況や天候によってその日のベストポイントを選びます。ボートで開催するシュノーケリングツアーもあり、ビーチエントリーでは行けないポイントでもシュノーケリングが楽しめます。

シャワー・更衣室などの施設完備

ほとんどのマリンショップが、店内にシャワーや更衣室、お手洗い、駐車場などの施設を完備しています。また、女性の方にも嬉しいパウダールームなどを完備しているマリンショップもあり、ツアー後の観光もお楽しみいただけます。